无障碍阅读 关怀版

སློབ་མའི་བསླབ་བྱ། (ཤན་སྦྱར་མ།)

དུས་ཚོད། 2024-09-13 རྩོམ་པ་པོ རྩོམ་སྒྲིག

《弟子规》

སློབ་མའི་བསླབ་བྱ།

总叙

སྤྱིའི་སྡོམ་ཚིག 


弟子规,圣人训。 首孝悌,次谨信。 泛爱众,而亲仁 有余力,则学文。

སློབ་མའི་བསླབ་བྱ་འདི། ། འཕགས་པའི་སྐྱེ་བོའི་གསུང་། ། སྲི་ཞུ་གུས་བཀུར་དང༌། ། བག་ཡོད་ཡིད་རྟོན་བྱ། ། ཀུན་ལ་བྱམས་པས་སྐྱོང༌། ། བཤེས་གཉེན་དམ་པ་བསྟེན། ། ད་དུང་སྒྲུབ་ནུས་ན། ། ཤེས་བྱ་གཞན་ཀྱང་སློབ། །

1.入则ཕ་མར་སྲི་ཞུའི་སྐོར།  

父母呼,应勿缓。 父母命,行勿懒。 父母教,须敬听。 父母责,须顺承。 冬则温,夏则凊。 晨则省,昏则定。 出必告,反必面。 居有常,业无变。 事虽小,勿擅为。 苟擅为,子道亏。 物虽小,勿私藏。 苟私藏,亲心伤。 亲所好,力为具。 亲所恶,谨为去。 身有伤,贻亲忧。 德有伤,贻亲羞。 亲爱我,孝何难。 亲憎我,孝方贤。 亲有过,谏使更。 怡吾色,柔吾声。 谏不入,悦复谏。 号泣随,挞无怨。 亲有疾,药先尝。 昼夜侍,不离床。 丧三年,常悲咽。 居处变,酒肉绝。 丧尽礼,祭尽诚。 事死者,如事生。

ཕ་མས་འབོད་པའི་དུས། ། མྱུར་དུ་ཨ་ལན་བྱ། ། ཕ་མས་མངག་པའི་ལས།།ཕྱིར་འགྱངས་མེད་པར་བསྒྲུབ། ། ཕ་མའི་བསླབ་བྱ་དག །གུས་པས་མཉན་པར་བྱ། ། ཕ་མས་བཀའ་བཀྱོན་སྐབས། ། བཀུར་བས་དང་ལེན་བྱ། ། དབྱར་དགུན་ཕ་མ་ལ། ། དྲོད་བསིལ་གང་དགོས་སྦྱིན། ། ནངས་ནུབ་ཕ་མ་ལ། ། ཁམས་འདྲི་བསྙེན་བཀུར་ཞུ། ། ཕར་འགྲོ་ཕ་མར་ཞུ། ། ཚུར་སླེབས་སྙན་གསན་དབུལ། ། སྡོད་གནས་གཏན་འཁེལ་དང༌། ། ལས་ཀ་བརྟན་པོ་བྱ། ། བྱ་བ་ཆུང་ན་ཡང༌། ། རང་དགར་བྱེད་མི་རུང༌། ། རང་དགར་བྱས་གྱུར་ན། ། ཡ་རབས་ལུགས་དང་འགལ། ། དངོས་པོ་ཆུང་ན་ཡང༌། ། རང་དགར་སྦ་མི་རུང༌། ། རང་དགར་སྦས་གྱུར་ན། ། ཕ་མའི་སེམས་པ་གསོད། ། ཕ་མ་དགའ་བའི་གནས། ། ཅི་ནུས་བསྒྲུབ་པར་བྱ། ། ཕ་མ་མི་དགའི་རིགས། ། བག་ཡོད་སྒོ་ནས་འདོར། །ལུས་ལ་སྙད་བྱུང་ན། ། ཕ་མས་སེམས་ཁྲལ་བྱེད། ། ཀུན་སྤྱོད་ཉམས་གྱུར་ན། ། ཕ་མར་ངོ་ཚ་སྐྱེ། ། ཕ་མ་དགའ་ན་བདག །བཀུར་སྟི་ཅི་ཞིག་དཀའ། ། ཕ་མ་སྡང་ཡང་བདག །གུས་བཀུར་དེ་ནི་མཆོག ། ཕ་མའི་ཉེས་སྐྱོན་ལ། ། ཞི་དུལ་འཛུམ་མདངས་བཅས། ། འཇམ་པོའི་ངག་ཚིག་གིས། ། བསྐུལ་ཏེ་བཅོས་པར་བྱ། ། སྐྱོན་དངོས་མི་ལེན་ན། ། ཕ་མ་དགའ་བའི་དུས། ། ངུས་ཏེ་སླར་ཡང་ཞུ། ། བརྡུང་ཡང་འཁོན་མི་བྱ། ། ཕ་མ་ན་བའི་དུས། ། སྨན་བྲོ་རང་གིས་བལྟ། ། ཉིན་མཚན་བསྙེན་བཀུར་ཞུ། ། གམ་ནས་འབྲལ་མི་བྱ། ། ཕ་མ་གཤེགས་རྗེས་སུ། ། ལོ་གསུམ་མྱ་ངན་བྱེད། ། འཚོ་བ་སྟབས་བདེའི་ངང༌། ། ཤ་ཆང་སོགས་མི་བསྟེན། ། ལྷག་བསམ་དག་པའི་ངང༌། ། སྲོལ་བཞིན་འདས་མཆོད་བྱ། ། འདས་རྗེས་བྱ་གཞག་རྣམས། ། འཚོ་གཞེས་སྐབས་ལྟར་བྱ། །

2.出则悌རྒན་ལ་གུས་བཀུར་གྱི་སྐོར། 

兄道友,弟道恭。 兄弟睦,孝在中。 财物轻,怨何生。 言语忍,忿自泯。 或饮食,或坐走。 长者先,幼者后。 长呼人,即代叫。 人不在,已即到。 称尊长,勿呼名。 对尊长,勿见能。 路遇长,疾趋揖。 长无言,退恭立。 骑下马,乘下车。 过犹待,百步余。 长者立,幼勿坐。 长者坐,命乃坐。 尊长前,声要低。 低不闻,却非宜。 进必趋,退必迟。 问起对,视勿移。 事诸父,如事父。 事诸兄,如事兄。

ཕུ་བོས་ནུ་བོ་སྐྱོང༌། ། ནུ་བོས་ཕུ་བོར་གུས། ། ཕུ་ནུ་ནང་མཐུན་ན། ། ཕ་མའི་སྲི་ཞུ་ལགས། ། ནོར་ལ་ཞེན་ཆུང་ན། ། འཁོན་པ་གང་ནས་འབྱུང༌། ། གཏམ་ངན་ལ་བཟོད་ན། ། ཁྲོ་སེམས་རང་སར་ཞི། ། བཟའ་བཏུང་བྱེད་པ་དང༌། ། འགྲོ་འདུག་སོགས་ཀྱང་རུང༌། ། རྒན་རབས་སྔོན་ལ་སྟེ། ། གཞོན་པས་རྗེས་ནས་བྱ། ། རྒན་པས་གཞན་འབོད་ན། ། མྱུར་དུ་འཚོལ་རོགས་བྱ། ། མི་དེ་མེད་གྱུར་ན། ། རང་ཉིད་དེའི་ཚབ་འགྲོ །རྒན་ལ་ཞེ་ས་བགྱི། ། ཐད་ཀར་མིང་མི་གཟུང༌། ། རྒན་རབས་དག་གི་མདུན། ། རང་ཆེ་གདོན་མི་བྱ། ། ལམ་འཕྲད་རྒན་རབས་ལ། ། མྱུར་དུ་གུས་འདུད་ཞུ། ། གསུང་གླེང་མེད་གྱུར་ན། ། གུས་པས་གམ་ནས་གཟུར། ། རྒན་རབས་ལ་འཕྲད་སྐབས། ། ཁྱོགས་རྟ་སོགས་ལས་འབབ། ། གོམ་བརྒྱ་ཙམ་ཕེབས་རྗེས། ། གཟོད་ནས་ལམ་དུ་ཞུགས། ། རྒན་པ་བཞེངས་པའི་དུས། ། གཞོན་པ་འདུག་མི་རུང༌། ། རྒན་པ་བཞུགས་པའི་རྗེས། ། གནང་ན་གཟོད་ནས་འདུག །རྒན་པ་རྣམས་ཀྱི་དྲུང༌། ། སྐད་སྒྲ་ཆེ་མི་རུང༌། ། ཆུང་ནས་མི་ཐོས་པ། ། དེ་ཡང་མ་ཡིན་ནོ། ། མདུན་ལ་མྱུར་བོས་གཅར། ། དལ་གྱིས་ཕྱིར་ལ་འོངས། ། ཐད་ཀར་དྲིས་ལན་ལྡོན། ། ལྟ་སྟངས་བསྒྱུར་མི་བྱ། ། ཉེ་བའི་རྒན་རབས་ལ། ། རང་གི་ཕ་ལྟར་བཀུར། ། ཉེ་བའི་སྤུན་ཟླ་ལ། ། རང་གི་སྤུན་ལྟར་གཅེས། །

3.谨བག་ཡོད་ཚུལ་མཐུན་གྱི་སྐོར། 

朝起早,夜眠迟。 老易至,惜此时。 晨必盥,兼漱口。 便溺回,辄净手。 冠必正,纽必结。 袜与履,俱紧切。 置冠服,有定位。 勿乱顿,致污秽。 衣贵洁,不贵华。 上循分,下称家。 对饮食,勿拣择。 食适可,勿过则。 年方少,勿饮酒。 饮酒醉,最为丑。 步从容,立端正。 揖深圆,拜恭敬。 勿践阈,勿跛倚。 勿箕踞,勿摇髀。 缓揭帘,勿有声。 宽转弯,勿触棱。 执虚器,如执盈。 入虚室,如有人。 事勿忙,忙多错。 勿畏难,勿轻略。 斗闹场,绝勿近。 邪僻事,绝勿问。 将入门,问孰存。 将上堂,声必扬。 人问谁,对以名。 吾与我,不分明。 用人物,须明求。 倘不问,即为偷。 借人物,及时还。 人借物,有勿悭。

ཞོགས་པར་སྔ་ནས་ལངས། ། དགུང་མོར་ཕྱི་ནས་ཉལ། ། རྒ་བ་འོང་སླ་བས། ། དུས་ལ་གཅེས་སྤྲས་བྱ། ། སྔ་མོར་ཡར་ལངས་ཏེ། ། ངོ་འཁྲུད་ཁ་བཤལ་ཞིང་། ། བཤང་གཅི་དོར་བའི་རྗེས། ། ལག་པ་བཀྲུ་བར་བྱ། ། ཞྭ་མོ་དྲང་མོར་གྱོན། ། སྒྲོག་གུ་ལེགས་པར་སྒྲོག །གོས་ལྷམ་ཆ་འགྲིག་པོ། ། འོས་འཚམས་ཡིད་འོང་བྱ། ། ཞྭ་གོས་སོགས་ཕུད་རྗེས། ། གཏན་ཁེལ་གནས་སུ་འཇོག །གང་མོས་སར་གཡུག་ན། ། དེ་ལས་བཙོག་པར་འགྱུར། ། གོས་ནི་གཙང་བ་གཙོ། ། ཁྲ་བོ་སོགས་མ་ཡིན། ། རང་གི་ཐོབ་ཐང་དང༌། ། ཁྱིམ་གྱི་རྒྱུ་ལ་བསྟུན། ། བཟའ་བཏུང་སྤྱོད་པའི་དུས། ། འདེམ་ག་བྱེད་མི་རུང༌། ། ཟས་སྤྱོད་རན་པ་ལས། ། ཚད་ལས་འདས་པ་མིན། ། ན་ཚོད་གཞོན་དུས་ནས། ། ཆང་ནི་བཏུང་མི་རུང༌། ། ཆང་གིས་བཟི་བའི་མིའི། ། ཀུན་སྤྱོད་ཆེས་ཐ་ཆད། ། འགྲོ་ན་གོམ་སྟབས་རན། ། འགྲེང་དུས་ལུས་པོ་དྲང༌། ། ཕྱག་ལ་ལུས་སྒུར་ཏེ། ། གུས་འདུད་བརྩི་བཀུར་བྱ། ། སྒོ་ཐེམ་ཐོག་མི་བརྫི། ། རྐང་གཅིག་གིས་འགྲེང་དང༌། ། རྐང་གཉིས་བགྲད་དེ་འདུག །བརླ་གཡུག་སོགས་མི་བྱ། ། ཡོལ་བ་དལ་གྱིས་ཕྱེ། ། སྒྲ་ཆེན་སོགས་མི་འབྱིན། ། ཁ་འཁོར་རྒྱང་ནས་བསྐོར། ། སྣེ་ཟུར་ཕོག་མི་བྱ། ། སྣོད་སྟོང་གཟུང་བའི་སྐབས། ། བཅུད་ལྡན་གཟུང་བཞིན་གཟབ། ། ཁང་སྟོང་ནང་ཞུགས་དུས། ། ཁྱིམ་བདག་ཡོད་བཞིན་བྱ། ། བྱ་བ་བྲེལ་མི་རུང༌། ། བྲེལ་ན་ནོར་འཁྲུལ་འབྱུང༌། ། དཀའ་ལ་སྐྲག་པ་དང༌། ། སླ་ལ་བརྙས་མི་བྱ། ། འཐབ་རྩོད་གཡེང་བའི་གནས། ། ནམ་ཡང་འགྲོ་མི་རུང༌། ། ཚུལ་མིན་ལོག་པའི་དོན། ། ནམ་ཡང་འདྲི་མི་བྱ། ། གཞན་ཁྱིམ་འགྲོ་བའི་དུས། ། ཁྱིམ་བདག་ཡོད་མེད་འདྲི། ། ཁང་པར་ཞུགས་པའི་ཚེ། ། སྐད་བརྡ་གཏོང་བར་བྱ། ། བདག་པོས་ཚུར་འདྲི་ན། ། རང་གི་མིང་ནས་བརྗོད། ། ང་ཡིན་ཞེས་པའི་སྒྲས། ། སུ་ཡིན་འབྱེད་མི་ནུས། ། གཞན་ནོར་ལ་སྤྱོད་ན། ། དྲིས་ཏེ་གནང་བ་དགོས། ། མ་དྲིས་བཞིན་སྤྱད་ན། ། བརྐུས་དང་ཁྱད་པར་མེད། ། བདག་གིས་གཡར་བའི་ནོར། ། དུས་ཐོག་ཕར་ལ་སྤྲད། ། གཞན་ལ་གཡར་དགོས་ན། ། སེར་སྣ་མེད་པས་གཡར། །

4.信ཡིད་རྟོན་དྲང་བདེན་གྱི་སྐོར། 

凡出言,信为先。 诈与妄,奚可焉。 话说多,不如少。 惟其是,勿佞巧。 奸巧语,秽污词。 市井气,切戒之。 见未真,勿轻言。 知未的,勿轻传。 事非宜,勿轻诺。 苟轻诺,进退错。 凡道字,重且舒。 勿急疾,勿模糊。 彼说长,此说短。 不关己,莫闲管。 见人善,即思齐。 纵去远,以渐跻。 见人恶,即内省。 有则改,无加警。 唯德学,唯才艺。 不如人,当自砺。 若衣服,若饮食。 不如人,勿生戚。 闻过怒,闻誉乐。 损友来,益友却。 闻誉恐,闻过欣。 直谅士,渐相亲。 无心非,名为错。 有心非,名为恶。 过能改,归于无。 倘掩饰,增一辜。

སྐད་ཆ་གང་བཤད་ཀྱང༌། ། དྲང་བདེན་ཡིད་རྟོན་གཙོ། ། རྫུན་དང་གཡོ་སྒྱུའི་ཚིག། ནམ་ཡང་སྨྲ་མི་བྱ། ། འཆོལ་གཏམ་མང་བ་ལས། ། སྐད་ཆ་ཉུང་ན་དགའ། ། ཁ་ཚིག་དོན་གནས་ལས། ། བསླུ་ཚིག་སྨྲ་མི་བྱ། ། ཁ་ཡག་ཚིག་སྙན་དང༌། ། མ་རབས་ཐ་ཆད་པའི། ། གྲོང་ཚིག་གཏམ་ངན་སོགས། ། ནམ་ཡང་སྨྲ་མི་བྱ། ། གནས་ལུགས་མ་མཐོང་བར། ། གང་འདོད་བཤད་མི་རུང༌། ། ཁུངས་དག་མ་ཤེས་པར། ། གཞན་ལ་བསྒྲག་མི་བྱ། ། ཡང་དག་མིན་པའི་དོན། ། རང་དགར་ཁས་མི་བླངས། ། རང་དགར་ཁས་བླངས་ན། ། འཇུག་ལྡོག་གཉིས་ཀ་དཀའ། ། སྐད་ཆ་འཆད་པའི་དུས། ། གསལ་དག་ལྷོད་ཆགས་དགོས། ། ཧ་ཅང་མགྱོགས་པ་དང༌། ། ལྡབ་ལྡིབ་སོགས་མི་བྱ། ། འདི་བཟང་འདི་ངན་ཞེས། ། སྐྱོན་ཡོན་མི་བརྗོད་ཅིང༌། ། རང་དང་འབྲེལ་མེད་པའི། ། བྱ་བར་འཇུག་མི་བྱ། ། གཞན་ཡོན་མཐོང་བའི་ཚེ། ། དེ་ཡི་རྗེས་བསྙེག་བསམ། ། ད་དུང་ཐག་རིང་ཡང་། ། རིམ་གྱིས་དེ་རྗེས་ཟིན། ། གཞན་སྐྱོན་མཐོང་བའི་ཚེ། ། རང་ལ་ཡོད་མེད་བརྟག། རང་སྐྱོན་ཡོད་ན་བཅོས། ། མེད་ན་བག་ཟོན་བྱ། ། སྤྱོད་བཟང་ཤེས་རིག་དང༌། ། ལག་རྩལ་ཡོན་ཏན་རྣམས། ། གཞན་ལྟར་མི་ལྡན་ན། ། རང་ལ་བསྐུལ་ཏེ་བསྐྲུན། ། ལུས་ཀྱི་ཆས་གོས་དང༌། ། བཟའ་བཏུང་ཡོ་བྱད་སོགས། ། གཞན་ལྟར་མི་ལྡན་ན། ། སེམས་པ་སྐྱོ་མི་བྱ། ། སྨད་ན་ཁྲོ་འགྱུར་ཞིང༌། ། བསྟོད་ན་དགའ་འགྱུར་བའི། ། མི་ལ་གྲོགས་ངན་འདུ། ། གྲོགས་བཟང་བྲེད་ནས་འགྲོ། བསྟོད་ན་སྐྲག་འགྱུར་ཞིང༌། ། སྨད་ན་དགའ་འགྱུར་བའི། ། མི་ལ་དམ་པ་རྣམས། ། རིམ་གྱིས་འདུ་བར་འགྱུར། ། མ་བརྟགས་བྱ་ངན་བྱས། ། དེ་ལ་ནོར་འཁྲུལ་ཟེར། ། བསམ་བཞིན་བྱ་ངན་བྱས། ། དེ་ནི་མི་དགེ་ཡིན། ། རང་སྐྱོན་བཅོས་གྱུར་ན། ། ཡོན་ཏན་འཕེལ་བར་འགྱུར། ། རང་སྐྱོན་བཀབ་གྱུར་ན། ། ཉེས་པ་ཇེ་ཆེར་འགྲོ།

5.泛爱众ཀུན་ལ་བྱམས་སྐྱོང་གི་སྐོར། 

凡是人,皆须爱。 天同覆,地同载。 行高者,名自高。 人所重,非貌高。 才大者,望自大。 人所服,非言大。 己有能,勿自私。 人有能,勿轻訾。 勿谄富,勿骄贫。 勿厌故,勿喜新。 人不闲,勿事搅。 人不安,勿话扰。 人有短,切莫揭。 人有私,切莫说。 道人善,即是善。 人知之,愈思勉。 扬人恶,即是恶。 疾之甚,祸且作。 善相劝,德皆建。 过不规,道两亏。 凡取与,贵分晓。 与宜多,取宜少。 将加人,先问己。 己不欲,即速已。 恩欲报,怨欲忘。 抱怨短,报恩长。 待婢仆,身贵端。 虽贵端,慈而宽。 势服人,心不然。 理服人,方无言。

གང་ཟག་སུ་ཡིན་ཡང༌། ། ངེས་པར་བྱམས་པས་སྐྱོང༌། ། ས་སྟེང་གནམ་འོག་ན། ། མཉམ་དུ་གནས་པས་སོ། ། སྤྱོད་བཟང་ལྡན་པའི་མིའི། ། མཚན་སྙན་ངང་གིས་འཕེལ། ། མི་རྣམས་དེ་ལ་གུས། ། མཛེས་པའི་གཟུགས་ཀྱིས་མིན། ། ཤེས་ཡོན་ལྡན་པའི་མིའི། ། མཚན་སྙན་ངང་གིས་རྒྱས། ། མི་རྣམས་དེ་ལ་དགའ། ། རང་བསྟོད་བསྔགས་པས་མིན། ། རང་གི་ཡོན་ཏན་གྱིས། ། རང་དོན་བསྒྲུབ་མི་བྱ། ། གཞན་གྱི་ཡོན་ཏན་ལ། ། ཁྱད་གསོད་བྱེད་མི་རུང༌། ། ཕྱུག་པོར་ངོ་བསྟོད་དང༌། ། དབུལ་པོར་ཁེངས་དྲེགས་མིན། ། གྲོགས་རྙིང་འདོར་བ་སྤང༌། ། གྲོགས་གསར་དགའ་ཞེན་མིན། ། གཞན་དག་བྲེལ་བའི་དུས། ། ལས་འགོག་བྱེད་མི་རུང༌། ། གཞན་སེམས་སྐྱོ་བའི་དུས། ། གཏམ་ཉོག་སྨྲ་མི་བྱ། ། གཞན་གྱི་སྐྱོན་ཆ་རྣམས། ། ངེས་པར་བསྒྲག་མི་རུང༌། ། གཞན་གྱི་གསང་བ་རྣམས། ། ནམ་ཡང་སྨྲ་མི་བྱ། ། གཞན་གྱི་ཡོན་ཏན་རྣམས། ། བརྗོད་ན་དགེ་བ་ཡིན། ། གཞན་གྱིས་ཤེས་པའི་རྗེས། ། བརྩོན་པས་ཇེ་བཟང་འགྲོ །གཞན་གྱི་ཉེས་སྐྱོན་རྣམས། ། བསྒྲགས་ན་མི་དགེའི་ལས། ། བརྗོད་པ་ཐལ་དྲགས་ན། ཉེར་འཚེ་རང་ལ་འབྱུང༌། ། གྲོགས་ལ་ཕན་ཚུན་བསྐུལ། ། མཉམ་དུ་ཤེས་ཡོན་བསྐྲུན། ། ཚུལ་མིན་ལམ་ཞུགས་ན། ། ཐ་མ་གཉིས་ཀ་ཕུང་། ། དངོས་རྫས་གཏོང་ལེན་ལ། ། དབྱེ་འབྱེད་གསལ་བོར་བྱ། ། ཕར་གཏོང་མང་བ་དང༌། ། ཚུར་ལེན་ཉུང་ན་ལེགས། ། གཞན་ལ་བཅོལ་པའི་ལས། ། ཐོག་མར་རང་ལ་འདྲི། ། རང་གིས་མི་འདོད་ན། ། མྱུར་དུ་མཚམས་འཇོག་བྱ། ། དྲིན་ལ་གཟོ་སེམས་དང༌། ། འཁོན་ལ་བརྗེད་སེམས་དགོས། ། གནོད་ལན་ཡུན་ཐུང་ཙམ། ། དྲིན་ལན་ཡུན་རིང་གཟོ། ། རང་གི་གཡོག་འཁོར་ལ། ། དྲང་བདེན་སྤྱོད་པས་སྐྱོང༌། ། དྲང་ཞིང་བདེན་ལས་ཀྱང༌། ། བྱམས་བརྩེ་ཁོག་ཡངས་གཙོ། ། དབང་ཆས་གཞན་མནན་ན། ། སྙིང་ནས་དང་ལེན་མེད། ། རྒྱུ་མཚན་ལྡན་གྱུར་ན། ། དེ་ལ་ལེ་བརྡ་མེད། །

6.亲仁སྐྱེ་བོ་དམ་པ་བསྟེན་པའི་སྐོར།  

同是人,类不齐。 流俗众,仁者希。 果仁者,人多畏。 言不讳,色不媚。 能亲仁,无限好。 德日进,过日少。 不亲仁,无限害。 小人进,百事坏。

མི་རྣམས་འདྲ་ན་ཡང༌། ། རིགས་ལ་སྣ་ཚོགས་ཡོད། ། ཐ་ཤལ་དམན་པ་མང༌། ། དམ་པའི་སྐྱེ་བོ་ཉུང༌། ། ཤེས་ལྡན་དམ་པ་ལ། ། ཐམས་ཅད་གུས་ཤིང་སྐྲག །དེས་ཀྱང་རྫུན་ཚིག་དང༌། ། གཡོ་སྒྱུས་བསླུ་མི་སྲིད། ། དམ་པ་བསྟེན་བྱས་ན། ། ལེགས་ཚོགས་དཔག་མེད་འབྱུང༌། ། ཡོན་ཏན་ཉིན་བཞིན་འཕེལ། ། ཉེས་སྐྱོན་ཉིན་བཞིན་འགྲིབ། ། དམ་པ་དོར་གྱུར་ན། ། ཉེས་ཚོགས་དཔག་མེད་འབྱུང༌། ། དམན་པས་གླགས་རྙེད་ནས། ། དོན་ཀུན་བརླག་པར་འགྱུར། །

7.余力学文ཤེས་རིག་གཞན་བསླབ་པའི་སྐོར།  

不力行,但学文。 长浮华,成何人。 但力行,不学文。 任己见,昧理真。 读书法,有三到。 心眼口,信皆要。 方读此,勿慕彼。 此未终,彼勿起。 宽为限,紧用功。 工夫到,滞塞通。 心有疑,随札记。 就人问,求确义。 房室清,墙壁净。 几案洁,笔砚正。 墨磨偏,心不端。 字不敬,心先病。 列典籍,有定处。 读看毕,还原处。 虽有急,卷束齐。 有缺坏,就补之。 非圣书,屏勿视。 蔽聪明,坏心志。 勿自暴,勿自弃。 圣与贤,可驯致。

ལག་བསྟར་མི་བྱེད་པའི། ། རིག་པ་སློབ་པ་ཙམ། ། གསོབ་པའི་རང་བཞིན་ལས། ། བཟང་པོར་འགྱུར་མི་སྲིད། ། ལག་ལེན་ཁོ་ན་ལས། ། རིག་པ་མི་སློབ་ན། ། རང་ལྟ་མཁྲེགས་བཟུང་དེས། ། གནས་ལུགས་མཐོང་མི་སྲིད། ། ཡི་གེ་སློབ་པའི་སྐབས། ། གནད་གསུམ་ཚང་དགོས་ཏེ། ། སེམས་གཏད་མིག་གིས་བལྟ། ། ཁ་ནས་གདོན་པར་བྱ། ། དཔེ་གང་ཀློག་པའི་ཚེ། ། དཔེ་གཞན་བཀླག་མི་བྱ། ། འདི་ཉིད་མ་རྫོགས་པར། ། དེ་ཉིད་འགྲུབ་མི་འགྱུར། ། སློབ་ཡུན་རིང་བ་དང༌། ། སློབ་དུས་དམ་འཛིན་བྱ། ། བརྩོན་འགྲུས་རྒྱུན་བསྐྱངས་ན། ། དཀའ་གནད་མ་ལུས་རྟོགས། ། སེམས་ཀྱི་དོགས་པ་རྣམས། ། དུས་སུ་ཟིན་ཐོར་བཀོད། ། གཞན་ལ་དྲིས་ནས་སུ། ། དེའི་དོན་རྟོགས་པར་བྱ། ། ཁང་ཁྱིམ་རྩིག་པ་དག །ཕྱི་ནང་གཙང་སྦྲ་བྱ། ། མདུན་ཅོག་སྣག་སྨྱུག་སོགས། ། ཡིད་འོང་གྲ་འགྲིག་བཞག །བརྡར་སྣག་ཡོ་གྱུར་ན། ། བློ་སེམས་གཡེང་བ་ཡིན། ། ཡིག་གཟུགས་མི་འགྲིག་ན། ། སེམས་ཉིད་རྙོག་པའི་རྟགས། ། དཔེ་དེབ་གོ་རིམ་བཞིན། ། གཞག་ས་གཏན་ཁེལ་བྱ། ། དེབ་གང་བཀླགས་ཚར་རྗེས། ། སླར་ཡང་རང་སར་གཞག །བྲེལ་བའི་དོན་བྱུང་ཡང༌། ། དཔེ་དེབ་ཚགས་འགྲིག་བྱ། ། དེབ་ལ་སྙད་བྱུང་ན། ། མྱུར་དུ་གསོ་བར་བྱ། ། འཕགས་པའི་གཞུང་མིན་པར། ། ལྟ་ཀློག་བྱེད་མི་རུང༌། ། བྱས་ན་ཤེས་རབ་བསྒྲིབ། ། ཕུགས་འདུན་བརླག་པར་འགྱུར། ། རང་ཉིད་དམའ་འབེབས་དང༌། ། གཉོམ་ཆུང་བྱེད་མི་རུང༌། ། རིམ་གྱིས་བརྩོན་བྱས་ན། ། མཁས་པའི་གོ་སར་སླེབས། །

ཡོང་ཁུངས།  ཀྲུང་གོའི་བོད་ལྗོངས་དྲ་བ།